Grecki deser …zdrowy, dietetyczny, a nawet słodki

Kiedyś na jakiejś stronie znalazłem „przepis” na najbardziej klasyczny z greckich deserów. Pochwała prostoty i sposób na przywołanie wspomnień z letnich wojaży… Jak odwiedzę Grecję to na pewno się przekonam osobiście i zdam relację. Tymczasem zajmijmy się przygotowaniem tego bardzo prostego, dietetycznego, ale niezwykle smakowitego deseru. Jego przygotowanie trwa jakieś dwie minuty, a niesamowite doznania smakowe gwarantowane :-)

dietetyczny-deser-miod-orzechy

SKŁADNIKI:

  • gęsty jogurt naturalny (grecki, bałkański, może też być zwykły nie tak gęsty)
  • miód (według mnie najbardziej pasują miody o neutralnym smaku – mój ulubiony to spadziowy)
  • orzechy włoskie (równie dobrze sprawdzają się orzechy laskowe, migdały, rodzynki, suszone banany – co kto lubi)

PRZYGOTOWANIE:

  1. Do pucharka lub szklanki nakładam łyżką jogurt (ilość wedle upodobań).
  2. Na jogurt równomiernie wsypuję rozdrobione orzechy. Ja z lenistwa i dla oszczędności czasu orzechy rozdrabniam przy pomocy blendera.
  3. Na koniec dosyć obficie polewa wszystko miodem.

Wpis dedykuję osobom leniwym, łakomczuchom, paniom dbającym o linię i polskim pszczelarzom.

Newsletter > Nie przegap :-)

Nie chcesz przegapić nowych przepisów na blogu i konkursów z nagrodami? Nic prostszego - dołącz do setek czytelników bloga aby jeden lub dwa razy w miesiącu otrzymywać najsmaczniejszy newsletter.

Napisz pierwszy komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

single.php > (default)

Blog wykorzystuje smaczniutkie pliki cookies. Informacje o ich wykorzystaniu na tej stronie znajdziesz w polityce prywatności. Możesz włączyć/wyłączyć obsługę cookies w swojej przeglądarce. Blog wykorzystuje cookies. Można je wyłączyć w przeglądarce.

Real Time Analytics