zajadam.pl

Lemoniada bazyliowa

Lemoniada bazyliowa

Gdy za oknem upał pijemy dużo wody, ale także orzeźwiających napojów domowej produkcji. Jednym z takich napojów jest lemoniada z bazylii, mięty, cytryny z dodatkiem zielonego ogórka.

Lemoniadę można przyrządzić w kilka minut samodzielnie w domu. Wystarczy, że do wody mineralnej dodasz ulubione owoce, odrobinę soku wyciśniętego z owoców oraz gałązki ziół. W ten sposób dostarczysz sobie sporą dawkę witamin i jednocześnie odpowiednio nawodnisz organizm.

Składniki

  • 1 l wody mineralnej gazowanej
  • 1 cytryna
  • 1 ogórek
  • pęczek świeżej bazylii
  • kilka listków mięty

Przygotowanie

  1. Do pojemnika blendera wrzuć liście bazylii i mięty. Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i zmiksuj.

  2. Zawartość pojemnika blendera przelej do dzbanka. Uzupełnij wodą mineralną.

  3. Do lemoniady dodaj pokrojony w cienkie plasterki ogórek i kostki lodu.

Skomentuj

Napisz pierwszy komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Czego szukasz?

css.php