Nauczę Cię jak upiec mistrzowską pizzę

Czy chcesz zaimponować rodzinie i znajomym? PizzaNerd to najelpszy kurs pieczenia pizzy.

Nie przegap promocji 50% → Sprawdź: pizzanerd.pl

Na upały – domowy napój izotoniczny z imbirem, miodem i sokiem z cytryny

Ufff jak gorąąąco…! … Jeżeli szukasz czegoś co zaspokoi pragnienie i ulży przegrzanemu organizmowi choć odrobinę w trakcie upalnego dnia, polecam prosty w przygotowaniu napój imbirowy z miodem i cytryną.

napój imbirowy - domowy napój izotoniczny

Przygotowanie napoju:

  1. Kawałek świeżego imbiru obieram ze skóry i kroję na plasterki.
  2. Pięć do dziesięciu plasterków wrzucam do dzbanka (1l pojemności) i zalewam to wrzątkiem mniej więcej do jednej trzeciej wysokości naczynia. Następnie odstawiam dzbanek na kilka minut, aby imbir zaparzył się w gorącej wodzie.
  3. Następnie dolewam nieco chłodnej wody i dodaję dwie/trzy łyżki miodu – nieco ciepła woda pozwoli zachować właściwości miodu i zarazem ułatwi jego rozpuszczenie.
  4. Do dzbanka dodaję sok wyciśnięty z połówki małej cytryny. Mieszam wszystko dokładnie i uzupełniam dzbanek do pełna wodą.
  5. GOTOWE!

Napój świetnie gasi pragnienie zarówno mocno schłodzony jak i w temperaturze pokojowej. Ilość imbiru, miodu i cytryny można modyfikować wedle uznania. Im dłużej piję ten napój, tym więcej imbiru używam – polecam – ma moc! Uzdrawia ciało i ducha :-)

Ciekawostka!

Spożywanie imbiru jest naturalnym sposobem przeciwdziałania nudnościom. Imbir łagodzi wymioty i warto po niego sięgnąć w takiej niezbyt przyjemnej sytuacji.

tagi: , , , , , ,

Ilość komentarzy: 8 - dołącz do dyskusji!

8 odpowiedzi na “Na upały – domowy napój izotoniczny z imbirem, miodem i sokiem z cytryny”

  1. Rafał pisze:

    Wypróbowałem ten przepis, z tą różnicą, że zmieszałem to jeszcze z czarną herbatą. Napój genialnie rozgrzewa w zimne, jesienne wieczory.

  2. marguerite pisze:

    Wiosną też rewelacja! Dziękuję :)

  3. Magda pisze:

    Spróbowałam i umieram z zachwytu :)

  4. anya pisze:

    A czy w takim napoju izotonicznym nie powinno być trochę soli? :)

  5. aanetaak pisze:

    A tego nie wiedziałam – wypróbuję :)

  6. aanetaak pisze:

    Witaj :) A czy imbir czasem nie jest rozgrzewający? Ja go dodaję do herbatki zimową porą.
    Moim ulubionym napojem na upały jest woda z dodatkiem świeżych listków mięty i skórką z cytryny (obraną cieniutko bez białego miąszu). Czasem zdarza mi się pić wodę z listkami pietruszki :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

css.php