zajadam.pl

Na upały – domowy napój izotoniczny z imbirem, miodem i sokiem z cytryny

Ufff jak gorąąąco…! … Jeżeli szukasz czegoś co zaspokoi pragnienie i ulży przegrzanemu organizmowi choć odrobinę w trakcie upalnego dnia, polecam prosty w przygotowaniu napój imbirowy z miodem i cytryną.

napój imbirowy - domowy napój izotoniczny

Przygotowanie napoju:

  1. Kawałek świeżego imbiru obieram ze skóry i kroję na plasterki.
  2. Pięć do dziesięciu plasterków wrzucam do dzbanka (1l pojemności) i zalewam to wrzątkiem mniej więcej do jednej trzeciej wysokości naczynia. Następnie odstawiam dzbanek na kilka minut, aby imbir zaparzył się w gorącej wodzie.
  3. Następnie dolewam nieco chłodnej wody i dodaję dwie/trzy łyżki miodu – nieco ciepła woda pozwoli zachować właściwości miodu i zarazem ułatwi jego rozpuszczenie.
  4. Do dzbanka dodaję sok wyciśnięty z połówki małej cytryny. Mieszam wszystko dokładnie i uzupełniam dzbanek do pełna wodą.
  5. GOTOWE!

Napój świetnie gasi pragnienie zarówno mocno schłodzony jak i w temperaturze pokojowej. Ilość imbiru, miodu i cytryny można modyfikować wedle uznania. Im dłużej piję ten napój, tym więcej imbiru używam – polecam – ma moc! Uzdrawia ciało i ducha :-)

Ciekawostka!

Spożywanie imbiru jest naturalnym sposobem przeciwdziałania nudnościom. Imbir łagodzi wymioty i warto po niego sięgnąć w takiej niezbyt przyjemnej sytuacji.

Skomentuj Pod wpisem mamy już 8 komentarzy!
warsztaty kulinarne online

Ilość komentarzy: 8 - dołącz do dyskusji!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  1. Witaj :) A czy imbir czasem nie jest rozgrzewający? Ja go dodaję do herbatki zimową porą.
    Moim ulubionym napojem na upały jest woda z dodatkiem świeżych listków mięty i skórką z cytryny (obraną cieniutko bez białego miąszu). Czasem zdarza mi się pić wodę z listkami pietruszki :)

Czego szukasz?

css.php