zajadam.pl

Smoothie z ananasa na dobry koniec tygodnia

Proszę Państwa, oto smoothie! Zapewnia dobry humor w jesienne wieczory.

Za oknem mróz i pierwszy śnieg. Na szczęście nie jest to przeszkoda w złapaniu słonecznego nastroju. Wydatnie przyczynić się do tego może koktajl w kolorach śródziemnomorskich.

Proponowane składniki

  • Jeden dojrzały  ananas
  • Trzy – cztery dojrzałe, soczyste gruszki
  • Sok wyciśnięty z jednej pomarańczy

Przygotowanie

  1. Ananasa obieram ze skóry, kroję na kawałki (usuwam też twardy środek) i wrzucam do dużego dzbanka (będącego jednocześnie końcówką blendera).
  2. Do dzbanka dodaję też obrane i pozbawione gniazd nasiennych gruszki.
  3. Na koniec wlewam sok pomarańczowy i miksuję wszystkie składniki na najwyższych obrotach blendera przez ok. 30 – 60 sekund.

Smoothie powinno być zmiksowane bardzo dokładnie, tak aby napój miał bardzo aksamitną konsystencję i ilość grudek bliską zeru. Bardzo w tym pomaga użycie mocno dojrzałych, miękkich i soczystych owoców.

SMACZNEGO! :-)

Skomentuj

Ilość komentarzy: 4 - dołącz do dyskusji!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    1. Jak na razie jestem do bólu regularny – w tygodniu pojawia się min. jedna notka – no i staram się stawiać na jakość a nie na ilość. A jakbym tylko miał więcej wolnego czasu to bardzo, bardzo, bardzo chętnie bym więcej pisał na blogu :-)

Czego szukasz?

css.php